El masaje relajante es un tratamiento manual diseñado para mejorar el bienestar, ya que su objetivo principal es estimular la producción de endorfinas en el cuerpo.

El masaje es una técnica de evaluación y tratamiento guiado de aquellas partes del cuerpo que presentan alguna molestia o que tienen más probabilidades de causarla, con el objetivo de aliviar el malestar, disminuir o eliminar la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y linfática, y aliviar el estrés, la ansiedad y las tensiones de la vida diaria.

En resumen, el objetivo principal del masaje relajante es eliminar la tensión y lograr un estado de relajación mental, priorizando las manipulaciones y caricias suaves sobre los movimientos bruscos y fuertes, que se reservan más para el masaje terapéutico o descongestivo.

Origen del masaje relajante

Hoy en día, en cualquier tipo de En las grandes ciudades, puedes encontrar servicios de masaje de todo el mundo, desde países del Lejano Oriente como Japón y China hasta técnicas hawaianas, americanas e incluso africanas.Lee sobre ello masaje profesional valencia de nuestros artículos La formación, el conocimiento, la capacitación y la experiencia de cada especialista influyen en su dominio de las técnicas específicas. En este sentido, nos centraremos en la terapia de masaje relajante, comenzando por sus orígenes etimológicos, objetivos, tratamiento, síntomas y contraindicaciones.

La palabra «masaje» proviene del francés «massage», que a su vez deriva del verbo «masser» (amasar, hacer masa), imitando la manipulación de amasado que se realiza durante un masaje. Respecto a sus orígenes aún más antiguos, existen dos teorías: una que proviene del latín «massa», que a su vez proviene del griego, y otra que proviene de la raíz árabe «mas», que significa tocar y sentir. En cualquier caso, ambas definiciones recomiendan una técnica manual de contacto y control del cuerpo del individuo o mascota que recibe el tratamiento.

En cuanto al origen de la palabra «relajante», el adjetivo que acompaña a la terapia de masaje en esta interpretación, podemos decir que proviene del latín «relaxare» e implica una ayuda extrema para relajar.

Por lo tanto, considerando el origen etimológico de estas dos palabras, podríamos afirmar que el masaje es un método de evaluación y tratamiento manual de aquellas partes del cuerpo humano que presentan alguna dolencia, o que son más propensas a presentarla, con el propósito de aliviar el dolor, disminuir o eliminar la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y linfática y lograr alivio de la ansiedad, el nerviosismo y el estrés de la vida diaria.

Cómo realizar esta terapia de masaje

En la terapia de masaje Kicking Back, el objetivo principal es aliviar el estrés y lograr un estado de relajación mental, centrándose en ajustes suaves y Las caricias suaves superan los movimientos bruscos y fuertes, que son más propios de los masajes terapéuticos o descontracturantes.

El masaje relajante se realiza normalmente en una camilla, con la parte del cuerpo a tratar expuesta, utilizando manipulaciones suaves y superficiales, y procurando proporcionar siempre una estimulación sensorial sutil pero positiva al cliente, para que los sentidos del olfato, el oído y la vista se beneficien aún más.

Por ello, es importante contar con una cabina de masaje con un ambiente relajante, una temperatura ideal, una decoración agradable, música suave y que los aromas de los aceites utilizados en el cuerpo del cliente le proporcionen el mayor bienestar, comodidad y relajación posibles, para que pueda disfrutar de un momento agradable para sí mismo.

¿Para quién es el masaje relajante?

Cualquier persona puede beneficiarse de un masaje relajante, siempre que lo disfrute y se sienta cómoda con la técnica. Sin embargo, se recomienda especialmente para personas sanas que experimenten estrés personal o laboral considerable, tensión, ansiedad, depresión leve o problemas moderados de circulación sanguínea y/o musculares (como dolor de cuello, espalda alta o lumbar). En ningún caso un masaje relajante debe sustituir la terapia médica ni la consulta de un profesional de la salud.

Las mujeres embarazadas necesitarán la autorización de su médico para recibir un masaje relajante. Tanto las embarazadas como las lactantes deben informar al terapeuta que no utilice aceites esenciales durante la terapia, ya que algunos podrían ser perjudiciales para el feto o el bebé. Asimismo, las personas con intolerancia tópica a los frutos secos, u otras reacciones alérgicas cutáneas o sensibilidad, deben informar al masajista para asegurar el uso del aceite más adecuado en cada caso.

Dado que la terapia de masaje relajante no es un tratamiento agresivo ni invasivo, no presenta contraindicaciones por sí misma, aunque no debe utilizarse en casos de enfermedades infecciosas graves, hipotensión, cáncer en fase de transición, cáncer linfático o enfermedades fúngicas o cutáneas potencialmente infecciosas.

Beneficios del masaje relajante

Como se desprende de esta información, el masaje relajante es una terapia manual muy segura, complementaria a cualquier otra terapia o tratamiento convencional o natural, diseñada para mejorar la salud, ya que su objetivo principal es aumentar la producción de endorfinas en el cuerpo, también conocidas como hormonas de la felicidad.